뇌경색과 뇌졸중 정의와 원인
뇌졸중은 뇌의 혈류가 중단되어 뇌세포가 죽는 상태를 말합니다. 이는 두가지 유형으로 나뉘는데, 뇌혈관이 터져서 발생하는 출혈성 뇌졸중과 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색이 있습니다.
1. 동맥경화: 동맥 내부의 혈관 벽이 단단해지고 죽은 세포, 지방, 칼슘 등의 물질이 쌓여 동맥이 좁아지는 상태를 말합니다.이로 인해 혈액의 흐름이 방해받아 뇌경색과 뇌졸중이 발생될수 있습니다.
2. 혈전: 혈액이 응고되어 형성된 혈전이 혈관을 막아 혈액의 흐름을 차단할 수 있습니다. 이 혈전이 뇌로 이동해서 뇌의 혈관을 막는 경우 뇌경색과 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.
3.고혈압: 고혈압은 혈관에 지속적인 압력을 가해 혈관을 손상시킵니다. 이로 인해 뇌경색이 발생 할 수 있고, 뇌졸중을 유발 할 수 있습니다.
4.당뇨병: 당뇨병은 혈관을 악화시키고 혈액의 응고를 촉진시킵니다. 이로 인해 혈전이 형성될 가능성이 높아지며, 이는 뇌경색과 뇌졸중을 유발 할 수 있습니다.
5.심장 질환: 심장 질환을 가진 사람들은 혈전이 형성되어 이가 뇌로 이동할 확률이 높아집니다. 이로인해 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.
뇌경색의 뇌졸중 증상과 진단
뇌경색과 뇌졸중의 증상은 상당히 유사하며, 실제로 뇌경색은 뇌졸중의 한 유형입니다. 두 경우 모두 뇌의 특정 부분으로 혈액 공급이 차단되어 발생하므로, 증상은 뇌의 부분이 손상되었는지 따라 달라집니다.
1. 운동 장애: 뇌의 한 부분이 손상되면 몸의 한쪽이나 특정 부위의 힘이 없어지거나 마비되는 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 언어 장애: 뇌의 언어 중추가 손상되면 말하기, 이해하기, 글쓰기, 읽기 등에 문제가 생길 수 있습니다.
3. 시각 장애: 뇌의 시각 중추가 손상되면 시야 손실, 이중시각, 시각 환각 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 기억력 감소, 정서 불안정: 뇌의 특정 부분이 손상되면 기억력 감소, 정서 불안정, 판단력 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
뇌경색과 뇌졸중의 진단은 주로 물리적 검사, 신경학적 검사, 영상 진단 검사(CT, MRI 등) 혈액 검사 등을 통해 이루어집니다. 이러한 진단 과정은 뇌의 손상 정도와 위치를 파악하고, 뇌졸중의 원인을 찾아내는 데 중요합니다. 뇌경색이나 뇌졸중의 증상이 의심되는 경우, 즉시 의료 기관으로 이동하여 치료를 받아야 합니다. 뇌졸중은 '시간이 뇌다'는 말처럼 빠른 치료가 중요합니다.
뇌경색의 뇌졸중 치료와 예방
1. 규칙적인 운동: 적절한 운동은 혈류를 개선하고 고혈압, 당뇨병 등 뇌졸중의과 뇌경색의 위험 요인을 감소 시킵니다. 규치적인 운동은 가장 효과적인 건강 관리 방법 중 하나로, 걷기, 달리기, 수영 등의 유산소 운동이 특히 좋습니다.
2. 건강한 식습관 유지: 과도한 염분이나 지방 섭취는 고혈압과 고지혈증을 유발 할 수 있습니다. 또한 과일, 채고, 전곡류, 저지방 유제품 등을 섭취하여 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
3. 흡연과 과도한 음주 피하기: 흡연은 혈관을 수축시키고 혈액응고를 촉진시키며, 과도한 음주는 고혈압을 유발 할 수 있습니다. 이 두 가지 요소 모두 뇌졸중과 뇌경색의 위험성을 높이는데, 따라서 이들을 피하는 것이 매우 중요합니다.
4. 스트레스 관리: 스트레스는 고혈압과 심장 질환을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 요가, 명상, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다. 이러한 활동들은 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도 도움이 됩니다.
5. 정기적인 건강검진: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌졸중의 위험 요인이 될 수 있는 질병들은 초기에 증상이 뚜렷하지 않을 수 있습니다.
또한, 충분한 수면과 체중 관리도 뇌졸중과 뇌경색 예방에 중요한 요소입니다. 이런 생활 습관들은 개인의 건강 상태와 생활 환경에 따라 달라질 수 있으므로, 개인의 상황에 맞게 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 이런 생활습관들은 개인의 건강 이외에도 전반적인 삶의 질을 향상 시키는 데에도 큰 도움이 됩니다.
뇌졸중, 뇌경색으로 인한 신체적인 장애가 남을 경우, 도움을 받을 수 있는 곳이 있을까?
1. 재활 병원: 재활병원은 물리치료, 작업치료, 언어치료 등 다양한 재활 프로그램을 제공합니다. 이들 프로그램은 환자가 일상생활을 다시 수행할 수 있도록 도와줍니다.
2.지역 보건소: 지역 보건소는 장애인을 위한 다양한 서비스를 제공합니다. 이에는 건강관리, 장애인 복지 서비스, 장애인 교육 프로그램 등이 포함될 수 있습니다.
3.장애인 단체: 장애인 단체는 장애인들에게 정보 제공, 상담, 교육 프로그램, 자기 대표 등 다양한 서비스를 제공 합니다.
4.정부 지원 프로그램: 정부는 장애인들을 위한 다양한 복지 프로그램을 운영하고 있습니다. 이에는 장애인 보조기구지원, 장애인 직업훈련, 장애인 생활 보조 서비스 등을 포함될 수 있습니다.
이 외에도, 뇌졸중이나 뇌경색으로 인한 장애를 가진 사람들을 위한 다양한 지원이 있습니다. 개인의 상황에 따라 필요한 서비스와 자원을 찾아보는 것이 중요합니다.