구순포진이란?
구순포진은 구강 내부의 점막이나 입술, 혀 등에 발생하는 헤르페스바이러스에 의한 감염병입니다. 이는 헤르페스 바이러스가 신경을 통해 이동하면서 발생합니다. 이 바이러스는 일단 몸에 들어오면 완전히 제거되지 않고, 신경 세포에 숨어 있다가 스트레스나 면역력 저하 등의 상황에서 활성화되어 다시 발병하는 특징이 있습니다.
구순포진의 원인과 증상알아보기
원인: 헤르페스 단순바이러스(HSV)라는 바이러스입니다.
헤르페스 HSV-1: 구순포진을 발생 시키며, 이 바이러스는 물리적 접촉, 키스, 공유된 식기나 수건 등을 통해 전파됩니다. 한번 감염되면 바이러스는 몸 안에서 완전히 제거되지 않고, 신경 세포 안에 숨어 있다가 환자의 면역력이 약해지거나 스트레스를 받았을 때 활성화되어 구순포진을 일으킵니다.
증상
1. 구강, 입술, 혀 등에 발생하는 작은 물집 또는 궤양: 이런 물집들은 통증을 동반하며, 일정 시간이 지나면 터져서 궤양을 형성합니다.
2. 입안의 통증
3. 열 또는 독감과 비슷한 증상: 피로, 두통, 인후통, 근육통 등
4. 목의 림프선이 부어오르는 증상
5. 식욕감소
2.헤르페스 HSV-2 : 성헤르페스를 일으시켜, 주로 성관계를 통해 전파되며, 가끔 구강 성관계를 통해서도 전파될 수 있습니다. HSV-2는 생식기 헤르페스의 주요 원인이지만, HSV-1도 성헤르페스를 일으킬 수 있습니다.
증상
1. 생식기나 항문 주변에 소포나 궤양이 발생
2. 소변 볼 때 통증
3. 비정상적인 분비물 발생
4. 근육통과 같은 독감과 비슷한 증상
5. 불편한 느낌이나 가려움증
구순포진의 치료법
구순포진은 헤르페스 바이러스에 의해 발생하는데, 이 바이러스는 한 번 몸에 들어오면 완전히 제거할 수 없습니다. 따라서 구순포진의 치료는 주로 증상을 완화하고, 발병 횟수를 줄이는 데 초점을 맞춥니다.
1.항바이러스약: 아시클로버, 발아시클로버, 팜시클로버 등의 항바이러스약은 헤르페스 바이러스의 활동을 억제하여 증상을완화하고, 치유 과정을 가속화 합니다. 이런 약물은 구순포진의 초기 증상이 시작될 때 가장 효과적입니다.
2. 진통제: 통증이 심한 경우, 일발적인 비스테로이드성 소염진통제나 아세트아미노펜 등의 진통제를 사용할 수 있습니다.
3. 지혈제: 구강 내 궤양이 심한 경우에는 지혈제를 사용하여 출혈을 막고, 통증을 완화할 수 있습니다.
4.토피컬 크림: 구강 내에 바르는 토피컬 크림은 통증을 완화하고, 바이러스의 확산을 막아줍니다.
그러나, 구순포진 치료는 전문가의 지시에 따라 이루어져야 하며, 약물을 복용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다. 또한, 면역력을 높이는 생활습관을 유지하고 스트레스를 관리하는 것이 재발을 예방하는데 중요합니다.
구순포진의 예방법
1. 개인 위생: 개인의 수건, 칫솔, 음식점, 음료 등을 다른 사람과 공유하지 않는 것이 중요합니다. 특히 헤르페스 감염자와 직접적인 접촉을 피해야 합니다.
2. 안전한 성관계: 성관계를 할 때는 항상 안전을 위해 콘돔을 사용해야 합니다. 헤르페스바이러스는 성병으로 전파될 수 있으므로, 성헤르페스가 있는 파트너와의 성관계는 피해야 합니다.
3. 면역력 강화: 헤르페스 바이러스는 스트레스나 면역력 약화 때 활성화되므로, 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면을 취하며 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
4. 감염된 부위의 청결 유지: 이미 헤르페스에 감염되었다면, 감염 부위를 깨끗하게 하고 마른 상태를 유지하여 추가적인 감염을 예방해야합니다.
5. 바이러스 활성화 요인 피하기: 감기, 스트레스, 피로, 강한 햇빛 등 헤르페스 바이러스를 활성화시키는 요인을 피하는 것이 좋습니다.
이러한 예방법을 통해 구순포진의 발병을 최대한 줄일 수 있습니다. 그러나 완벽하게 헤르페스 바이러스 감염을 피할수 있는 방법은 없으므로, 증상이 발생하면 즉시 의사와 상의 해야합니다.
구순포진과 관련된 오해와 진실
1.
오해: 구순포진은 치료가 필가능하다
진실: 구순포진 자체를 완전히 치료하는 것은 어렵지만, 증상을 관리하고 재발을 줄이는 것은 가능합니다. 항바이러스 약을 사용하면 증상을 완화하고, 치유 과정을 가속화할 수 있습니다.
2.
오해: 구순포진은 항상 증상이 나타난다.
진실: 헤르페스 바이러스에 감염되었다고 해서 항상 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 바이러스는 신경 세포 안에 숨어 있다가 환자의 면역력이 약해지거나 스트레스를 받았을 때 활성화되어 구순포진을 일으킵니다.
3.
오해: 구순포진은 오직 입술에만 발생한다.
진실: 구순포진은 입술 뿐만 아니라 구강 내부, 혀, 잇몸 등에도 발생할 수 있습니다.
4.
오해: 구순포진은 성병이다.
진실: 성헤르페스는 성병이지만, 구순포진 자체는 성병이 아닙니다. 구순포진은 헤르페스 단순바이러스에 의해 주로 발생하며, 이는 주로 입과 입 사이의 접촉을 통해 전파됩니다.
구순포진 발생 시 생활 습관 주의사항
1. 식사: 매운 음식, 염분이 많은 음식, 산성 음식, 알코올 등은 구강의 통증을 악화시키거나 궤양을 자극 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 대신, 부드럽고 영양분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취도 중요합니다.
2. 구강 위생: 구강 위생을 철저히 유지하는 것이 중요합니다. 이는 추가적인 감염을 예방하고, 치유 과정을 가속화하는데 도움이 됩니다. 그러나, 너무 강하게 브러싱하면 궤양을 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다.
3. 스트레스 관리: 스트레스는 헤르페스 바이러스를 활성화시키는 주요 요인 중 하나이므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 적절한 운동, 충분한 휴식 등을 통해 스트레스를 해소하십소
4. 개인 위생: 구순포진은 전염성이 강하므로, 개인의 수건, 칫솔, 음식점, 음료 등을 다른 사람과 공유하지 않는 것이 중요합니다.
5. 면역력 강화: 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면을 취하며 스트레스를 관리하는 것은 면역력을 강화하고 재발을 예방하는 데 중요합니다.