후두염이란 무엇일까
후두염은 목의 뒤쪽 부분인 후두가 염증이 일어나는 상태를 말합니다.
후두는 우리의 목에서 호흡과 발성을 담당하는 중요한 부위로, 이곳에 염증이 생기면 다양한 증상을 발생 시킵니다.
이 증상들은 간단한 목 아픔부터 시작해, 기침, 목소리의 변화, 심한 경우에느는 호흡 곤란까지 초래할 수 있습니다. 후두염 바이러스 감염, 흡연, 알레르기 반응, 잘못된 목소리 사용 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
후두염이 일어나면 어떤 증상이 나타날까요?
1. 목아픔: 후두염이 발생하면 가장 먼저 느껴지는 증상이 목 아픔입니다. 특히 삼키는 동안 통증이 느껴질 수 있습니다.
2. 목의 거칠거칠한 느낌: 후두가 염증을 일으키면 목 안이 거칠거칠하게 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 기침을 유발할 수도 있습니다.
3. 기침: 후두염은 지속적인 기침을 유발할 수 있습니다. 특히 목 안이 거칠거칠하게 느껴지거나 가래가 생기면 기침이 더욱 심해질 수 있습니다.
4. 목소리 변화: 후두염은 우리의 목소리에도 영향을 미칩니다. 목소리가 쉽게 쉬어지거나, 목소리 톤이 변하거나, 심하게는 음성을 잃을 수도 있습니다.
5. 인후통: 목 뒤쪽, 특히 인후 부분에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이는 특히 식사나 음료를 섭취할 때 불편함을 유발합니다.
후두염의 가장 흔한 원인은 무엇일까?
후두염의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다.
특히 감기나 독감 같은 상기도 감염이 후두염을 일으키는 주요 원인중 하나입니다. 또한 세균 감염도 후두염을 일으킬 수 있습니다.
1. 흡연: 흡연은 목과 후두에 직접적인 자극을 주며, 이로 인해 후두염을 일으킬 수 있습니다.
2. 과도한 음성 사용: 가수나 강사와 같이 목소리를 많이 사용하는 직엄을 가진 사람들은 과도하게 목을 사용함으로써 후두에 피로나 손상을 유발 할 수 있습니다.
3. 알레르기: 알레르기 반응은 목과 후두에 염증을 일으킬 수 있습니다. 특히 알레르기성 비염이나 천식 환자에게 흔히 볼 수 있습니다.
4. 재후각: 위에서 나오는 산성 물질이 목까지 올라와 후두를 자극할 수 있습니다. 이는 재후각을 겪는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다.
후두염의 예방법에는 어떤것이 있나요?
1. 손 씻기: 바이러스나 세균에 의해 발생하는 후두염을 예방하기 위해선 손 씻기가 매우 중요합니다. 특히 외출 후, 식사전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
2. 흡연 금지: 흡연은 후두에 직접적인 자극을 주며, 이로 인해 후두염을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 흡연은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
3. 음성 보호: 과도한 목소리 사용은 후두에 부담을 주고, 이로 인해 후두염을 일으킬 수 있습니다. 특히 큰 소리로 이야기하거나, 긴 시간 동안 이야기하는 것은 피해야 합니다.
4. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 목과 후두를 촉촉하게 유지하며, 이로 인해 후두염을 예방할 수 있습니다. 특히 건조한 환경에서는 더욱 물을 많이 마셔야 합니다.
5. 알레르기 관리: 알레르기 반응은 후두염의 원인이 될 수 있습니다. 알레르기가 있는 경우, 알레르기를 잘 관리하는 것이 중요하며, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
후두염 치료에는 어떤 약물이 효과적인가요?
1. 바이러스 감염
대부분의 경우는 자연적으로 치유되며 특정한 약물 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 증상완화를 위해 해열제나 통증 완화제를 사용할 수 있습니다.
2. 세균 감염이 원인인 경우
항생제를 통한 치료가 필요할 수 있습니다. 특히 A형 해몰리틱 연쇄리틱 연쇄구균 감염의 경우 항생제 치료가 필요하며, 이를 통해 합병증을 예방할 수 있습니다.
3. 알레르기
항히스타민제, 코스테로이드, 디콩제스턴드 등의 약물을 사용하고 스테로이계열의 약으로 치료를 할 수 있습니다.
4. 역류성 식동염 또는 재후각
위산 분비 억제제나 위산 약품을 사용하여 치료에 도움을 줄 수 있습니다.
후두염 병원진료와 검사방법
1. 증상과 의력 청취: 의사는 환자의 증상을 청취하고, 최근에 감기나 기침, 목 아픔 등의 증상이 있는지, 음식이나 알레르기 반응 등으로 인해 목에 자극이 있엇는지 등에 대해 물어볼 수 있습니다.
2물리적 검사: 의사는 전조등을 사용하여 환자의 목과 입을 직접 검사합니다. 이 검사에서는 목의 붓기, 붉은 색, 흰점 또는 피부 반점 등이 관찰될 수 있습니다.
3. 목 구멍 검사(후두경 검사): 의사는 특별한 도구인 후두경을 사용하여 목의 뒷부분, 즉 후두를 직접 볼 수 있습니다.
4. 목안 검사(인두경 검사): 의사는 인두경을 사용하여 목안을 보거나 이를 통해 목안의 조직을 취하여 세포를 관할하거나 세균, 바이러스 검사를 할 수 있습니다.
5. 혈액 검사: 만약 의사가 필요하다고 판단하면, 환자의 혈액을 검사하여 몸의 염증 반응이나 감염 징후를 찾을 수 있습니다.
후두염에 좋은 음식은 무엇이 있을까?
1. 감기약과 같은 계열의 차: 생강차, 꿀차, 레몬차 등은 목의 통증과 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 특히, 꿀은 자연적인 항염증 효과가 있어 후두염 증상 완화에 도움이 됩니다.
2. 물과 같은 수분을 공급하는 음료: 목이 건조해지면 더 많은 통증과 불편함을 느낄 수 있으므로 충분한 수분 섭취는 중요합니다.
3. 부드러운 음식: 죽이나 스프 같은 부드러운 음식은 목을 자극하지 않으므로 후두염 시 좋습니다.
4. 비타민 C가 풍부한 과일: 오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 포도주스, 유자 등의 과일은 면역체계를 강화하고 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
5. 요거트:프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 장 건강을 유지하고, 면역 체게를 지원하는데 도움이 됩니다.
Q. 프로폴리스가 후두염 치료에 효과가 있나요?
플로폴리스는 벌이 나무 수액 등에서 채취한 물질로, 그들의 소멸에서 향균, 항진균, 항바이러스 효과가 있어 이를 방어하는데 사용합니다. 이런 특성들로 인해 프로폴리스는 자연의 항생물질로 불립니다. 프로폴리스는 그 항염증 및 면역 강화 효과 때문에 후두염의 치료나 예방에 도움이 될 수 있고, 향균성분이 목과 후두의 염증을 줄이고, 면역 체계를 강화하여 감염을 막을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 다만, 프로폴리스는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 알레르기 체질인 사람들은 사용에 주의해야합니다.