반응형 콜레스테롤1 콜레스테롤 이해하기: 종류, 중요성, 그리고 건강한 관리 방법 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 몸의 모든 세포에서 발견되는 지방과 비슷한 물질입니다. 이 물질은 세포막을 구성하는 중요한 구성 요소이며, 특정 호르몬과 담즙산 등을 만드는 데 필요합니다. 우리 몸의 대부분의 콜레스테롤은 간에서 생산되지만, 일부는 음식으로부터 섭취됩니다. 콜레스테롤은 우리 몸이 정상적으로 기능을 수행하는 데 필요하지만, 과도하게 많은 콜레스테롤은 혈관에 쌓여서 혈관을 막는 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 심장 질환과 뇌졸중의 주요 원인이 될 수 있습니다. 콜레스테롤의 종류 1. LDL 콜레스테롤: LDL 콜레스테롤은 종종 '나쁜' 콜레스테롤이라고 불립니다. 이유는 LDL 콜레스테롤이 과다하면 혈관 벽에 쌓일 수 있어, 혈관을 좁히거나 막을 수 있기 때문입니다. 이러한 상황은 혈류를 .. 2024. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
