반응형 치료법3 후두염, 이렇게 이해하고 대처합시다. 후두염이란 무엇일까 후두염은 목의 뒤쪽 부분인 후두가 염증이 일어나는 상태를 말합니다. 후두는 우리의 목에서 호흡과 발성을 담당하는 중요한 부위로, 이곳에 염증이 생기면 다양한 증상을 발생 시킵니다. 이 증상들은 간단한 목 아픔부터 시작해, 기침, 목소리의 변화, 심한 경우에느는 호흡 곤란까지 초래할 수 있습니다. 후두염 바이러스 감염, 흡연, 알레르기 반응, 잘못된 목소리 사용 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 후두염이 일어나면 어떤 증상이 나타날까요? 1. 목아픔: 후두염이 발생하면 가장 먼저 느껴지는 증상이 목 아픔입니다. 특히 삼키는 동안 통증이 느껴질 수 있습니다. 2. 목의 거칠거칠한 느낌: 후두가 염증을 일으키면 목 안이 거칠거칠하게 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 기침을 유발할 .. 2024. 3. 9. 강박장애 이겨내는 방법 알아보자 강박장에는 무엇일까? 강박 장애는 불안 장애는 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동을 떠쳐버리고 싶은데도 시도 때도 없이 반복적으로 하게 된 상태를 말합니다. 강박 사고는 대게 불안이나 두려움을 동반하며, 이러한 생각을 없애려는 시도가 오히려 강박 사고를 더 강하게 만들 수 있습니다. 이러한 강박 사고로 인해 특정한 행동을 반복하게 됩니다. 예를 들어, 자신이나 가족이 해를 입을까 봐 불안해하는 사람은 문을 반복적으로 잠그거나, 손을 과도하게 씻는 등의 행동을 할 수 있습니다. 이러한 강박 행동은 일시적으로 불안을 줄일 수 있지만, 장기적으로 강박 사고와 불안을 강화시키는 부정적인 순환이 될 수 있습니다. 강박장애는 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 전문적인 치료가 필요한 경우가 많.. 2024. 3. 8. 수면 무호흡증 원인과 증상 치료방법 알아보기 수면 무호흡이란 수면 무호흡증은 글자 그대로 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 증상을 의미합니다. 이는 수면을 방해하고, 산소 공급이 일시적으로 중단되기 때문에 심장 및 뇌에 부담을 주어 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 주로 두 가지 유형으로 나뉩니다. 중추성 수면 무호흡증은 뇌가 호흡 근육을 제대로 제어하지 못하여 발생하는 반면, 훨씬 더 흔한 obtructive 수면 무호흡증은 수면 중에 목의 근육이 이완하여 호흡 기도가 좁아지거나 막혀서 발생합니다. 수면 무호흡증이 심각한 경우에는 밤에 여러 번 개거나, 낮 동안 과도한 졸음이나 피로를 느낄 수 있습니다. 이로 인해 집중력이 떨어지거나, 운전 중 사고를 일으킬 위험도 증가합니다. 수면 무호흡 원인과 증상은 무엇일까 수면 무호흡증.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
